Sơ Đồ Tư Duy Cơ Quan Hô Hấp

Hệ hô hấp của chúng ta làm việc liên tục không biết mệt mỏi để đảm bảo cung cấp đầy đủ oxy cho các hoạt động trong cơ thể. Hệ hô hấp chính là mục tiêu tấn công hàng đầu của các tác nhân gây bệnh, vậy nên nếu không trang bị “lớp phòng thủ” vững chắc, các cơ quan bảo vệ của hệ hô hấp sẽ quá tải và “lụi bại” trước mầm bệnh.

Phổi có thể bị ảnh hưởng bởi những yếu tố nào?

Các cơ như cơ vùng ngực, cơ hoành yếu dần, mô phổi mất đi độ đàn hồi khiến đường thở bị thu hẹp;

Hệ miễn dịch suy yếu làm tăng nguy cơ dễ bị nhiễm trùng;

Cấu trúc cơ và xương sườn bị co lại khiến phổi có ít không gian hơn để co giãn.

Ô nhiễm môi trường: khói bụi do ô nhiễm không khí có thể xâm nhập vào phổi khi ta hít vào, từ đó phổi sẽ dễ bị tấn công và tổn thương do vi sinh vật gây nên;

Hút thuốc: đây là tác nhân có thể làm viêm nhiễm và thu hẹp đường hô hấp. Nó phá hủy mô phổi, gây kích ứng phổi và thậm chí là ung thư. Thuốc là được coi là nguyên nhân hàng đầu dẫn tới bệnh COPD (bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính) và ung thư phổi;

Vi sinh vật: virus, nấm, vi khuẩn là những yếu tố có thể dẫn đến phản ứng viêm tại phổi và cản trở sự lưu thông, trao đổi khí trong đường hô hấp.

Thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu gây ung thư phổi

Tổng quan về cấu tạo phổi và chức năng của phổi

Mỗi ngày cơ thể con người thực hiện khoảng 20.000 nhịp thở nhằm thải ra CO2 và nhận đủ khí oxy phục vụ cho các hoạt động sống. Một con số khá ấn tượng là tính đến khi bạn 50 tuổi, tổng số nhịp thở trung bình bạn đã thực hiện được là khoảng 400 triệu lần.

Cấu tạo phổi được tạo thành từ các mô mềm đặc biệt, kết cấu giống bọt biển, chúng có khả năng co giãn dễ dàng mà không bị hư hại về hình dáng. Cơ thể có 2 lá phổi với cấu trúc như sau:

Phổi phải gồm 3 thùy phổi: khi chúng ta thở ra những thùy này sẽ xẹp xuống, nhưng khi ta hít vào mỗi thùy sẽ nở ra như một quả bóng;

Phổi trái nhỏ hơn phổi phải một chút, gồm 2 thùy và có phần lõm vào là vị trí của tim.

Phổi là cơ quan hô hấp quan trọng và có cấu tạo phức tạp

2 lá phổi đều tương đồng nhau về tổ chức và cấu tạo, cụ thể bao gồm:

Cây phế quản: trong phổi chứa các ống phế quản lớn, mỗi ống này lại phân chia thành các ống nhỏ hơn, chúng cứ tiếp tục chia nhỏ như vậy tạo thành một mạng lưới các ống phế quản, ống nhỏ nhất được gọi là tiểu phế quản. Ở cuối các tiểu phế quản là các phế nang có cấu tạo tương tự như một túi khí nhỏ, giúp nhả Oxy vào máu và lấy lại CO2, sau đó đưa CO2 ra ngoài môi trường.

Lớp biểu mô trong lòng phế quản hình thành lên các sợi lông mao, chúng có tác dụng tống bụi bẩn hoặc các vi sinh vật gây bệnh ra ngoài mỗi khi ta ho, hắt hơi hay chẳng may nuốt phải;

Phế nang: kết thúc mỗi tiểu phế quản là các phế nang. Có bao nhiêu tiểu phế quản là chừng đó phế nang nên phổi có hàng trăm triệu túi khí như vậy. Trong các túi khí này là các mao mạch máu tham gia vào quá trình trao đổi Oxy và CO2 trong máu. Khi tổn thương diễn ra tại phổi do nhiều nguyên nhân khác nhau thì sẽ hủy hoại các phế nang, gây khó khăn cho việc trao đổi Oxy dẫn tới thiếu Oxy nên người bệnh sẽ có biểu hiện thở nhanh, thở khó,...;

Màng phổi: cấu tạo của màng phổi rất trơn và mỏng, được thiết kế gồm 2 lớp riêng biệt. Trong đó 1 lớp lót bên trong khoang ngực, lớp còn lại bọc bên ngoài mỗi thùy phổi. Có một loại chất lỏng nằm giữa ngăn cách 2 lớp màng để phổi có thể trượt trơn tru và co giãn dễ dàng hơn. Nếu lượng dịch này gia tăng bất thường (tràn dịch màng phổi) thì sẽ khiến phổi khó co giãn và gây ra nhiều triệu chứng ảnh hưởng tới hoạt động hô hấp của người bệnh.

Như vậy, 2 lá phổi khỏe mạnh có nhiệm vụ đảm bảo cung cấp đủ lượng Oxy cần thiết đồng thời loại bỏ CO2 ra ngoài cơ thể. Mọi tế bào ở các cơ quan khác đều cần đến Oxy mới có thể hoạt động được, hay nói cách khác, lá phổi nắm giữ vai trò vô cùng quan trọng đối sự sống của cơ thể.

2 lá phổi nằm trong lồng ngực (hay khoang ngực) - là không gian hoạt động của cả tim và phổi. Lồng ngực được cấu tạo từ các cơ vùng ngực và xương sườn bao bọc phần trên và mặt bên. Cơ hoành là một cơ lớn nằm dưới cùng khoang ngực, ngăn cách khoang ngực với khoang bụng. Trung tâm của khoang ngực hay còn gọi là trung thất chứa tuyến ức, tim và các bộ phận khác. Trung thất ngăn cách giữa 2 lá phổi để phòng trường hợp nếu 1 trong 2 lá phổi bị tổn thương thì vẫn có thể bảo toàn được lá phổi còn lại để không làm gián đoạn hoạt động cung cấp oxy cho cơ thể.

Các bộ phận khác trong hệ hô hấp

Bên cạnh các bộ phận trên, hệ hô hấp còn có một số cơ quan hỗ trợ như:

Hệ hô hấp đóng vai trò quan trọng, giúp dẫn truyền khí và trao đổi khí để duy trì sự sống cho cơ thể vì hầu hết các tế bào trong cơ thể cần phải có oxy để hoạt động. Bên cạnh việc dẫn truyền khí để “nuôi sống” cơ thể, hệ hô hấp còn là cơ quan giúp con người thực hiện chức năng giao tiếp, tạo ra âm thanh như tiếng nói, la, hét… để duy trì hoạt động xã hội. (1)

Bên cạnh đó, hệ hô hấp còn có vai trò bảo vệ chống lại nhiễm trùng cho cơ thể, các cơ quan hô hấp trên có cơ chế phòng vệ để lọc các hạt bụi và mầm bệnh, ngăn chặn hiệu quả các tác nhân gây hại xâm nhập vào bên trong cơ thể.

Các bệnh thường gặp ở hệ hô hấp

Hệ hô hấp có thể bị ảnh hưởng bởi các tác nhân gây hại được hít vào như virus, vi khuẩn, nấm… có khả năng làm tổn thương các cơ quan trong hệ hô hấp, số ít bệnh hô hấp khác là do di truyền từ người thân. Một số tình trạng ảnh hưởng đến hệ hô hấp có thể kể đến như sau:

Khám phá cấu tạo phổi - cơ quan hô hấp quan trọng nhất trong cơ thể

Phổi là cơ quan phải làm việc cả ngày lẫn đêm không ngơi nghỉ để suy trì sự trao đổi khí cho các hoạt động của cơ thể. Vai trò của phổi là vô cùng quan trọng, tuy nhiên liệu bạn đã biết rõ về cơ quan này chưa? Hãy cùng MEDLATEC tìm hiểu về cấu tạo phổi thông qua bài phân tích dưới đây nhé!

Làm thế nào để có được lá phổi khỏe mạnh?

Để giữ phổi luôn khỏe mạnh, bạn có thể áp dụng những biện pháp sau:

Tập thở: hoạt động này giúp luyện tập sức bền cho các phế nang ở phổi. Bạn có thể ngồi hoặc nằm, thả lòng cơ thể sau đó hít thật sâu rồi từ từ thở ra bằng miệng;

Thường xuyên tập thể dục: không chỉ tốt cho hệ tim mạch, cơ xương khớp, tập thể dục đều đặn còn có tác dụng rèn luyện sức khỏe cho lá phổi của bạn. Bạn có thể lựa chọn những môn thể thao mà bạn yêu thích, miễn là phù hợp với thể trạng của bản thân. Bạn nên duy trì thói quen này ít nhất 30 phút/ngày, 5 ngày/tuần;

Không tiếp xúc gần với những người đang mắc các bệnh truyền nhiễm qua đường hô hấp như cúm, Covid-19, sởi,...;

Kiểm tra chất lượng không khí thường xuyên: ở những nơi bị ô nhiễm không khí nặng, bạn nên cập nhật số đo chất lượng không khí, chuyển nơi cư trú hoặc trang bị máy lọc không khí trong nhà để đảm bảo không gian sống luôn trong lành, sạch sẽ.

Tập thở thường xuyên sẽ giúp tăng cường sức bền cho lá phổi của bạn

Trên đây là tổng hợp những thông tin cơ bản về cấu tạo phổi, chức năng chính của cơ quan này cũng như bí kíp để sở hữu một lá phổi khỏe mạnh. Nếu bạn còn nhiều thắc mắc cần được giải đáp hoặc đang gặp các vấn đề về đường hô hấp hay bất kỳ bệnh lý nào khác, hãy liên hệ ngay đến Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC qua hotline 1900 56 56 56 để đăng ký khám cùng chuyên gia. Tổng đài viên luôn sẵn sàng hỗ trợ quý khách hàng 24/7.

Hệ hô hấp tựa như một cỗ máy bao gồm các bộ phận chuyên biệt, nắm giữ những chức năng khác nhau, cùng thực hiện quá trình trao đổi khí, giúp duy trì sự sống của con người. Vậy hệ hô hấp gồm những cơ quan nào? Vị trí, cấu tạo và chức năng của hệ hô hấp đối với cơ thể như thế nào? Cùng chuyên gia VNVC tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Hệ hô hấp (respiratory system) là mạng lưới phức tạp các cơ quan bên trong cơ thể tham gia vào quá trình hô hấp, bao gồm mũi, họng, thanh quản, khí quản, phế quản, phế nang lồng ngực và các cơ khác, cùng phối hợp thực hiện quá trình trao đổi khí oxy khi hít vào và đào thải Carbon Dioxide (CO2) khi thở ra.

Trong đó, đường hô hấp đóng vai trò là đường dẫn khí từ môi trường bên ngoài đi vào phổi để thực hiện trong đổi khí. Đường hô hấp được tính bắt đầu từ mũi đến phế nang trong phổi và được chia thành hai phần: Đường hô hấp trên và đường hô hấp dưới dựa theo đặc điểm cấu tạo giải phẫu.

Đường hô hấp trên là nơi tiếp nhận và tạo độ ẩm cho không khí khi hít vào, sau đó dẫn đưa vào cơ thể và di chuyển không khí về phía phổi. Đường hô hấp trên bao gồm các bộ phận như mũi, miệng, họng, hầu, xoang và thanh quản.

Đường hô hấp dưới bao gồm các cơ quan dẫn khí như khí quản, cây phế quản (phế quản, tiểu phế quản), phế nang và phổi để thực hiện quá trình trao đổi khí. Khi không khí được hít vào sẽ di chuyển lần lượt xuống khí quản, phế quản, tiểu phế quản và cuối cùng thực hiện trao đổi khí tại phế nang.

Hệ hô hấp được chia thành hai phần là hệ hô hấp trên và hệ hô hấp dưới. Trong đó, hệ hô hấp trên là các cơ quan nằm trên góc xương ức (bên ngoài lồng ngực), trên các nếp gấp thanh quản hoặc trên sụn vành tai.

Hệ hô hấp dưới bắt đầu từ khí quản, một ống hình trụ nối tiếp dưới thanh quản trở xuống phổi. Theo góc độ giải phẫu học, nếu nhìn từ phía trước phạm vi của phổi giới hạn từ xương quai xanh đến xương sườn số 6 (ở phía trên của lồng ngực, gần với phần dưới của xương ức). Nếu nhìn từ phía sau, điểm cuối của phổi ở mức xương sườn số 10. Đặc biệt lớp màng bao bọc bên ngoài phổi có thể kéo dài tận xương sườn số 12, cả hai lá phổi đều lấp đầy khoang ngực và ở giữa là tim.